Polityka prywatności

Co robimy z Twoimi danymi

Krótko i bez prawniczego żargonu: jakie dane zbieramy, po co, komu je powierzamy i co możesz z tym zrobić.

Ostatnia aktualizacja: 10 sierpnia 2026

Uwaga redakcyjna: ten dokument jest w wersji roboczej i czeka na sprawdzenie. Jeśli coś w nim jest niejasne albo wygląda na pomyłkę — napisz na kontakt@michalbezstresu.pl, poprawimy.

Kto jest administratorem

Administratorem Twoich danych jest Michał Hebda, autor projektu „Michał bez Stresu”, adres do korespondencji: ul. Czeczów 36/65, 30-798 Kraków. Kontakt we wszystkich sprawach dotyczących danych: kontakt@michalbezstresu.pl.

Newsletter i checklista

Jeśli zapisujesz się po bezpłatną checklistę, zbieramy Twój adres e-mail (i imię, jeśli je podasz). Używamy go do wysłania materiału i kolejnych wiadomości z serii. Podstawą jest Twoja zgoda — możesz ją wycofać w każdej chwili, klikając „wypisz się” w stopce dowolnej wiadomości. Wycofanie zgody nie wpływa na to, co wysłaliśmy wcześniej.

Listę prowadzimy w narzędziu MailerLite (MailerLite Limited, Irlandia) — to ono przechowuje adresy i wysyła wiadomości.

Zapytania o konsultacje

Jeśli wysyłasz formularz na stronie Konsultacje, zbieramy Twoje imię, adres e-mail i to, co sam napiszesz o swojej sytuacji. Używamy tego wyłącznie po to, żeby Ci odpisać i ewentualnie umówić rozmowę — nie trafia to do newslettera ani do żadnych działań reklamowych. Podstawą jest Twoja zgoda, zaznaczana w formularzu.

Zapytania trzymamy w bazie Supabase (serwery w Unii Europejskiej), a autoodpowiedź „dziękuję, odpowiadam do 48 godzin” wysyła MailerLite. Zapytanie usuwamy na Twoją prośbę w każdej chwili — wystarczy napisać na adres kontaktowy niżej. Jeśli sprawa nie kończy się współpracą, kasujemy je najpóźniej po roku.

To, co napiszesz o swojej sytuacji, potrafi być bardzo osobiste. Nie cytujemy tego nigdzie — ani w odcinkach, ani w materiałach — chyba że wprost i osobno o to poprosimy, a Ty się zgodzisz. Historie w odcinkach są zanonimizowane i nie pochodzą z tych zgłoszeń.

Statystyki odwiedzin

Liczymy odwiedziny przez Vercel Web Analytics. To narzędzie nie zapisuje ciasteczek i nie tworzy profilu — pokazuje nam wyłącznie zbiorcze liczby: ile osób weszło na którą stronę. Dlatego działa niezależnie od Twojej decyzji w banerze.

Narzędzia reklamowe — tylko za Twoją zgodą

Jeśli klikniesz „Zgadzam się” w banerze, uruchamiamy dwa narzędzia:

Oba zapisują ciasteczka i identyfikatory, które mogą trafić do wspomnianych firm, także poza Europejski Obszar Gospodarczy — w praktyce do Stanów Zjednoczonych. Podstawą takiego przekazania jest udział obu spółek w programie EU-U.S. Data Privacy Framework, uznanym przez Komisję Europejską w lipcu 2023 r., a uzupełniająco — standardowe klauzule umowne. Deklaracje obu firm są jawne: Meta · Google.

Bez Twojej zgody nie uruchamiamy ich w ogóle — nie ładują się w tle, nie czekają w ukryciu. Strona działa wtedy dokładnie tak samo.

Zmiana decyzji

Możesz zmienić zdanie kiedy chcesz — w obie strony.

Kliknięcie kasuje zapamiętany wybór i pokazuje baner od nowa. Ciasteczka zapisane wcześniej przez Meta i Google usuniesz w ustawieniach swojej przeglądarki.

Jak długo trzymamy dane

Adres e-mail — do czasu, aż wypiszesz się z listy. Potem znika z MailerLite.

Danych z pikseli reklamowych nie trzymamy u siebie w ogóle — trafiają one wprost do Meta i Google i to te firmy decydują o okresach przechowywania, opisanych w ich własnych politykach: Meta · Google. Ciasteczka, które zapisały się w Twojej przeglądarce, możesz skasować sam — w jej ustawieniach.

Twoje prawa

Masz prawo dostępu do swoich danych, ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, przeniesienia oraz sprzeciwu. Możesz też złożyć skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. W każdej z tych spraw wystarczy napisać na kontakt@michalbezstresu.pl.

Materiały na stronie

Treści na tej stronie i w checkliście to doświadczenie i opinie autora. Nie są poradą prawną ani psychologiczną. Wszystkie historie opisywane w odcinkach są zanonimizowane — bez nazw firm, imion i dat.